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Electroestimulación, mito y realidad

9 de Diciembre de 2017

La electroestimulación ayuda a llegar a disfrutar del "cuerpo perfecto" pero como complemento al ejercicio y entrenemiento, no como método definitivo.
Se requieren al menos 10 sesiones para notar los efectos, es decir 10 semanas: dos meses y medio con un día de ejercicio intenso, ¾ de cardio y cuidando la alimentación sana ... parece factible que sí, que sea efectivo pero igual que apuntarse al gimnasio e ir, ¿no?


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